Alle klassiekers in één set
De BLACKBOX foamroller set is niet zonder reden de topseller van BLACKROLL®.
In deze set zijn namelijk de beste tools voor fascia training inbegrepen, die men ook voor een oppervlakkige of diepere fascia massage kan gebruiken om spanningen en pijnlijke hotspots te behandelen. Naast een BLACKROLL® STANDARD en een BLACKROLL® MINI foamrol, bevat de BLACKROLL® SET tevens een BALL 08 en DUOBALL 08.
BLACKROLL® tools worden steeds populairder. De veelzijdige producten worden goed ontvangen bij zowel privé gebruikers, als ook (top-)sporters, therapeuten en artsen. Ze zijn niet alleen geschikt voor trainingsdoeleinden, maar ook als zelfmassage tool zeer goed en flexibel in te zetten, met een ongelooflijke effectiviteit. De BLACKROLL® BLACKBOX foamroller set is een echte bestseller. Het bevat de meest geliefde BLACKROLL® producten die geschikt zijn voor de behandeling van musculaire en myofasciale spanningen. Met de BLACKROLL® STANDARD foam roller heeft men een hoogwerkzame massage tool, waarmee verschillende lichaamsdelen en spieren behandeld kunnen worden, waaronder de rug, billen en benen. Kleinere spiergroepen, waaronder de voeten, kuiten en armen behandelt men het beste met de BLACKROLL MINI, welke bijzonder gemakkelijk hanteerbaar is. Daarnaast bevat de BLACKBOX set ook een BLACKROLL® BALL 08 en de BLACKROLL® DUOBALL 08, om de spieren puntsgewijs te behandelen. In het bijzonder zijn de zogenaamde ‘hotspots’ goed te bereiken, die voor lokale en uitstralende pijn zorgen. De BLACKROLL® DUOBALL 08 neemt daarbij een specifieke rol in: dit product is speciaal ontwikkeld voor zelfmassage van de rug, paralell aan de wervelkolom. Daarbij geeft deze geen druk op de uiteinden van de wervels. Met een doorsnede van 8 cm is de duoball daarnaast ook klein en handig, zodat ie prima is te gebruiken voor de behandeling van nek en achilleespees.
Set voor training & massage
BLACKROLL® producten worden speciaal ontwikkeld voor de actieve regeneratie (herstel), om spierspanningen en fasciale verklevingen (adhesies) los te maken of op te heven. Ook de doorbloeding wordt gestimuleerd waardoor de musculaire performance wordt verbeterd. Hoe meer ontspannen een spier is, hoe beter de de prestatie. Deze BLACKROLL® SET bevat daarom de beste massagetools van BLACKROLL®, om fascia en spieren te mobiliseren. Voor grotere spiergroepen is de foam roller van BLACKROLL® de beste keuze, waarbij de BLACKROLL® MINI, de BALL 08 en de DUOBALL eerder voor de behandeling van sterk overbelaste spieren en pijnlijke hotspots geschikt zijn. De tijdsinvestering om onbalans van de spieren evenwichtig te krijgen, is relatief gering. En het beste is: men heeft niet eens een trainingspartner nodig, om de intensiteit van de fascia massage aan te passen. Deze kan men met het eigen lichaamsgewicht veranderen, door te kiezen voor zelfmassage op de grond, of tegen de wand.
Fascia training met de BLACKBOX foam roller set
Wanneer je spieren wilt opbouwen, onbalans in de spieren wilt aanpakken of coordinatie en mobiliteit wilt verbeteren, maak je met de BLACKBOX SET van BLACKROLL® gegarandeerd de juiste keuze. Deze set bevat de belangrijkste tools tools, die men voor functionele training nodig heeft. Allereerst hebben we de BLACKROLL® STANDARD rol, waarmee je je fitness level kan verbeteren zowel als spiergerelateerde problemen kan verhelpen. Oefeningen voor het bovenlijf, core, benen en armen verbeteren niet alleen kracht, maar spreken ook intra-musculaire coordinatie aan. Vanwege de instabiliteit van de BLACKROLL® tools kan je de moeilijkheidsgraag van de oefeningen variëren, om bepaalde spiergroepen doeltreffend krachtiger te maken. Door het aanleren van complexe bewegingspatronen werkt men dagelijks aan een mobieler en stabieler lichaam. Naast de BLACKROLL® massageballen en de MINI roller is onze STANDARD foam roller de ideale partner voor functionele training met BLACKROLL®. Vanwege de grootte, de textuur en hardheid is de STANDARD roller multi-inzetbaar. In topsport is de BLACKROLL® STANDARD als trainingstool onmisbaar, om blessures te voorkomen en het herstel van spieren te stimuleren. Met de BLACKROLL® STANDARD foamroller als trainingstool worden oefeningen zeer gevarieerd. Voorbeelden zijn: onderarm plank op de roller, dynamische dan wel statisch, tijdens het opdrukken, als hulpstuk met ‘good mornings’, plaats de rol onder de voeten met een hip bridge, of onder de rug met sit-ups… Kortom: oefeningen waarbij de BLACKROLL® STANDARD wordt ingezet worden nog uitdagender en intensiever. Probeer de BLACKBOX SET uit en overtuig jezelf van de werking van de BLACKROLL® tools!
